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歯ぎしりとストレスの関係性 [2018年08月22日]

ご無沙汰しております。歯ぎしり、歯の咬み合わせについてお話いたします。
種類や大きさは人それぞれありますが、寝ている時人は必ず歯ぎしりをしています。実は、歯ぎしりというのは、ストレスと非常に深い関係があります。

普段の生活と、そうではなく意識的にストレスをかけて生活する実験を行った結果、正常の生活よりも、ストレスがかかった生活の方が3倍もの力で歯ぎしりすることが実証されています。通常が4レベルくらいの歯ぎしりに対し、ストレスが最も多く感じていると12レベルくらいになるというわけです。

また、起きている時に意識的に歯ぎしりをした場合は90kg重に対し、寝ている間、つまり無意識の状態であれば、120kg重くらいで歯ぎしりしているのも実験で証明されています。ストレスは自分では感じてなくても、必ず抱えているものです。よって、寝ている間には、ストレスを歯ぎしりすることによって解消するという循環になっています。

歯ぎしり、歯の咬み合わせの危険性

次に、悪い咬み合わせで歯ぎしりを続けるとどうなるかというと

1、歯への負担

当然、毎日歯に負担をかけているわけですから、歯がすり減り、場合によっては、知覚過敏や虫歯を招いてしまいます。

2、歯周病

歯周病は進行すると動脈硬化や糖尿病、誤嚥性肺炎まで引き起こす原因になってしまいます。

3、顎関節症

顎関節症は首肩コリや腰痛、頭痛や偏頭痛、または脳、心臓、血管系や呼吸器系、消化器系など全身の症状を起こす全身疾患に繋がります。

4、精神的、心身的の医学的問題

心身症やうつ病、認知症などを引き起こす原因にもなります。

上記の症状は全て咬み合わせ障害からきているので、1つ1つ考えると、とても恐ろしい病気に繋がるというわけです。

次回は、咬み合わせ治療の効果などについてアップしていきます。

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歯周病になりやすい人はどんな人 [2017年08月24日]

こんにちは、恵比寿ガーデンプレイス内にある歯医者、タカラデンタルクリニックです。前回の記事で歯周病についてお話ししましたが、今回はその中で「歯周病になりやすい人」を詳しく説明していきます。歯周病は慢性疾患に分類され、ゆっくりと進行していく病気です。 50代頃になると歯茎が腫れたり、歯がぐらつくなどの症状が出てくる人が増えてきます。

咬み合わせ・歯並びが悪い人

正しい咬み合わせでない状態で歯ぎしりをすると歯だけでなく、歯肉など歯周組織に強い力が加えられ悪影響を及ぼします。直接の原因ではありませんが、歯周病の進行を早め、歯を失うリスクを高めてしまいます。歯ぎしりは食べ物がない状態で、特に寝ているとき無意識に行われているので対策が難しいです。

咬み合わせの改善が必要になるかもしれません。

口呼吸をしている人

人間は本来呼吸は鼻でするものです。口で呼吸をするとお口の中が乾燥してしまいます。唾液による自浄作用が弱まりお口の中に細菌が発生しやすくなります。プラークが溜まりやすい状態にもなるので、歯周病へとつながる可能性があります。

糖尿病の人

全身疾患を患っている人、特に糖尿病は歯周病と深い関わりを持っています。糖尿病で高血糖な状態が続くと体の防御力が下がり、感染病にかかりやすくなります。細菌感染が原因である歯周病になりやすい傾向があります。また、歯周病になると糖尿病が悪化するという逆の関係もあるとされています。

プラークコントロールができていない人

毎日自身でする歯磨きの習慣が最も重要かもしれません。正しい歯磨きをしてお口の中を清潔に保つことが重要です。また、歯科医院で定期的なクリーニングを受けることも大切です。どうしても歯磨きだけでは取れない汚れや歯石を取ってもらいましょう。正しい歯磨きの仕方、歯ブラシの選び方も歯科衛生士が教えてくれます。

喫煙している人

タバコは毛細血管を縮めます。すると体だけでなく口の中も血の巡りが悪くなり歯周組織に障害を及ぼします。それだけでなく歯周病菌と戦う白血球の低下の機能が低下してしまいます。歯肉を修復するために必要な細胞の働きも抑制されてしまうので歯周病を悪化させます。

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歯周病とはどんな病気なのですか？ [2017年07月26日]

こんにちは、恵比寿ガーデンプレイス内にある歯医者、タカラデンタルクリニックです。

「歯周病」という言葉は耳にしたことがあると思いますが、
どんな病気なのかはっきりは分からないという人もいるのではないでしょうか。
歯周病は、虫歯よりも危機感を持つ人が少ないのが現状です。
歯周病は歯を失ってしまう恐れのある恐ろしい病気なのです。
そこで、歯周病とは一体どんなものなのか説明していきます。

歯周病とは

歯周病とは、その名の通り歯の周囲の病気で「歯肉炎」「歯周炎」「歯槽膿漏」などの総称です。
歯肉炎は歯周病の初期段階であり、歯と歯茎の間の歯肉が腫れて赤くなり、
歯ブラシを当てた時に出血がしやすくなります。

正しいブラッシングを行い、お口の中を清潔に保っていれば治ることが多いです。
歯周炎は歯肉炎を放置し、更に進行した状態に起こります。
歯を支えている歯槽骨がどんどん溶けていきます。
歯と歯茎の間が深くなり汚れがたまって更に骨を減らし、
いずれは歯がぐらついたり膿が出たりひどい口臭を発します。
そして最悪の場合、歯が抜け落ちてしまうのです。
歯槽膿漏は歯周病が進んだ状態の事を言うので、一般的に同じ意味合いで呼ばれます。

歯周病の原因

歯周病の直接的な原因は歯垢（プラーク）の中にある細菌です。
歯と歯茎の間の歯周ポケットに細菌が入り込み、歯周が炎症を起こしてしまうのです。
お口のケアが十分でなかったり、悪影響を及ぼす習慣があったりすると、歯周病へとつながってしまう可能性があります。

歯周病の症状

歯肉が炎症を起こし、腫れや変色、出血などがあります。
ひどい口臭も出てきます。
歯周病による痛みはありませんので、進行しているのに気づかない人も多いのが現状です。
進行していくのに気づかず放置していると、いつの間にか骨が溶け、
やがて支えがなくなった歯はぐらつき抜けてしまうという事になるのです。

歯周病の治療方法

お口の中を清潔に保つことが基本です。
自身で毎日正しい歯磨きをすることが基本ですが、
歯ブラシでは取り切れない汚れや歯石などを歯科医院で取り除く事です。
特殊なクリーニングの機械や器具を使い、歯周ポケットの溝も掃除します。
そうすることで歯茎が引き締まり、初期の歯周病であれば治すことができます。
進行してしまった歯周病はクリーニングに加えて、外科的な処置が必要になるケースがあります。
重度で歯を失ってしまったケースはインプラントや入れ歯を入れることになります。

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マイクロスコープを導入しました！ [2017年06月19日]

こんにちは、恵比寿ガーデンプレイス内にある歯医者、
タカラデンタルクリニックです。

当院で新しく高精度手術用顕微鏡（マイクロスコープ）を導入しました。

白鵬社のPROSPECT　COMPACT2（プロスペクト・コンパクト２）という商品です。

マイクロスコープとは

医科の手術では、血管や神経など肉眼では見えないものを顕微鏡を使って行います。
眼科や脳神経外科などの手術で使われていた顕微鏡が歯科用にしたものが歯科用マイクロスコープです。

マイクロスコープを用いた精密治療

歯科ではマイクロスコープはまだまだ普及していません。
一般的な治療法ではありませんが、通常の基礎治療に加えて必要に応じて使用します。

歯を削る虫歯治療
歯の神経を取る治療
根管治療
歯の詰め物や被せ物の治療
インプラント治療
歯周病治療

など様々な場面で精密な治療が可能になります。

マイクロスコープのメリット

肉眼では見ることのできない細部を拡大できるのでより治療の質が上がる
歯を必要以上に削らずに済む
根管の治療に使うことで残すのが難しい歯でも残せる可能性が増える
内蔵されたカメラを通してリアルタイムで写真や動画が見ることができるので
診療内容の説明がわかりやすくなる

このように細部まで見えることで、正確な判断ができるのでミスが少なく、
より精細・精密な治療を行うことができます。

肉眼との比較

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インプラントの手術後は注意することはありますか？ [2017年03月31日]

これからインプラントをする、検討されているなどで、具体的に手術の後に注意することがあるのか気になる方がいるかと思います。
いくつか注意することがあるのでご紹介していきます。

食事

手術後2～３日後は柔らかくて栄養のあるものを食べるようにしてください。
ヨーグルトやゼリー、スープ、お粥、うどんなどがいいでしょう。
刺激のある辛いものや、熱いもの、硬いもの、アルコールは控えてください。
手術したところとは反対の歯で噛むようにした方がいいです。
また、手術後は麻酔が数時間効いているかと思いますので、熱いもので火傷をしやすかったり、頬を噛んだりしやすいので気を付けてください。

入浴・運動

熱い湯船に入るのは控え、シャワー程度に済ませましょう。
湯船に入り体が温まると血行が良くなり、痛みや出欠を招く恐れがあります。
また、激しい運動も血行が良くなるため控え、安静にしましょう。

喫煙

たばこは毛細血管を収縮させ、血行が悪くなり傷の治りが遅くなってしまったり、インプラントと骨の結合を邪魔するリスクが高まります。
手術前後の一定期間は控える必要があります。

お口のケア

細菌が入らないようにお口の中を清潔に保ちましょう。
傷口には歯ブラシが当たらないように、柔らかい歯ブラシを使うとなおいいでしょう。
ゆっくり丁寧に磨き、ゆすぐときは軽くにしてください。
指や下で傷口を触るのもよくありません。

薬

手術後は抗生物質と痛み止めの薬が処方されます。
痛み止めは痛みがなければ飲まなくて結構ですが、抗生物質は決められた用量・用法で全て飲み切るようにしてください。
また、薬の副作用が出た場合は服用を中止し、医師に相談してください。

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ホワイトニングは痛いですか？ [2017年02月24日]

ホワイトニングは歯を削ったりすることはないので、虫歯治療のような痛みはありません。
しかし、痛みを伴うこともあるのでどのような理由でどのような痛みがでるのか説明していきます。

知覚過敏

ホワイトニングをしているときやした後にしみるような痛みを感じることがあります。
その原因は主に知覚過敏です。
二割ほどの人がなると言われています。
冷たいものがツンとしみるような痛みに似ています。

知覚過敏が起こる原因

歯の先端が削れている
歯ぎしりなどにより、エナメル質の内側の象牙質が露出し過敏になります。
歯肉が下がっている
歯周病で歯茎が下がると、エナメル質の内側の象牙質が露出し過敏になります。
虫歯
虫歯により、エナメル質から象牙質、場合によって歯髄まで穴が空いていると激痛が起こります。
詰め物や被せ物が合っていない
詰め物や被せ物の隙間から象牙質まで薬剤が入り込み、過敏になります。
歯茎が腫れているあるいは傷がある
傷口に薬がしみるようにホワイトニング剤が歯茎の傷などにしみることがあります。
ホワイトニング剤が強すぎる
ホワイトニング剤に含まれる過酸化水素水が多ければホワイトニングの効果は高まり早く白くすることが可能ですが、その分知覚過敏になるリスクも高まります。
長時間のホワイトニング
ホワイトニングの薬剤をつけている時間が長いほど知覚過敏になりやすく、その時間も長引きます。

対処方法

治療をする
ホワイトニングをする前に虫歯や歯周病の治療を優先的に行います。
安静にする
痛みは一時的なものなので、時間がたてば徐々におさまってきます。冷たいものを控えて様子をみましょう。
市販のコーティング剤を使用する
エナメル質を強くするフッ素配合の歯磨き粉やジェルなどでケアします。知覚過敏用の歯磨き粉が分かりやすいかもしれません。

我慢できないほどの痛みなら鎮痛剤を服用して様子をみましょう。

ここであげた例はあくまで一般的な原因であり、痛みが２日や３日続くようであれば歯科医院を受診した方が良いでしょう。

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ホワイトニングをするのに注意することはありますか？ [2017年01月16日]

歯科医師のチェック

ホワイトニングをする前に歯科医師によるお口全体のチェックを行います。ホワイトニングが行える状態かどうかを判断します。虫歯や歯周病があるときは治療が優先になるため、必ずその日に行えるかどうかはわからないので心構えしておいた方がいいかもしれません。

食事制限

ホワイトニングをした後は表面を覆っている薄い膜が剥がれます。 12～24時間後には薄い膜が再生されますが、その間は着色しやすい状態になります。ポリフェノールを含む食品、色の濃い食品などは避けた方がいいでしょう。例えば、赤ワイン、コーヒー、紅茶、ミートソース、カレー、チョコレート、キムチなどが挙げられます。たばこもヤニによる着色があるので控えた方がいいでしょう。

クリーニング

たばこのヤニや茶渋などのステインはホワイトニングによって白くするわけではありません。それらの着色や歯石を除去し、歯の表面がきれいになってからホワイトニングを行います。

ホワイトニングができないケース

ホワイトニングをするにあたって、効果が得られないケースや、おすすめしないケースがあります。

ホワイトニングする歯に大きな虫歯や歯周病がある
セラミック、金属、プラスチックなどの人口の歯
歯の神経がないため変色してしまっている
妊娠中、授乳中

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ホワイトニングはどのようなものですか？ [2016年12月20日]

ホワイトニングとは

ホワイトニングは歯の表面についた着色を落とすのではなく、歯自体の色を白くするものです。
専用の薬剤を使用し色素を分解します。
ホワイトニングは大きく２つの方法に分かれます。
下記にご紹介していきます。

オフィスホワイトニング

歯科医院で行うもので、高濃度の薬剤と強力なライトによって歯を白くします。
口を大きく開けて施術しやすくするように器具をつけ、薬剤を塗布しおよそ１０分照射、１度洗い流します。
これを通常３回行います。
より白さを求める方には１週間から２週間程の間隔で、２回目以降の来院が必要になります。
オフィスホワイトニングは、より短い時間ではっきりと効果が出るのが特徴です。
ただし、後戻りするのが早いので白さを持続させたい方は定期的な通院を要します。

ホームホワイトニング

歯形を摂り、ご自身のお口にぴったり合うマウスピースを作ります。
マウスピースに薬剤を入れ、およそ２週間毎日装着します。
薬剤のメーカーや濃度によって、１日２時間装着するもの、６時間以上就寝時に装着するものなど異なります。
オフィスホワイトニングに比べて白くなるまで時間がかかりますが、その分持続性があります。

注意

注意すべき点は、ホワイトニング後の歯は着色が付きやすい状態になっているので、１２～２４時間、色の濃いものを摂取するのは控えなければなりません。
つまり、ホームホワイトニングとなると２週間のホワイトニング期間毎日制限することになります。
ライフスタイルに合わせて選択するといいでしょう。

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審美歯科治療とはなんですか？ [2016年11月30日]

審美歯科治療とは

審美歯科治療とは美しさに焦点を合わせた治療です。
虫歯や歯周病など通常の必要な治療に審美をプラスするとそれは審美歯科治療になります。
歯を白くしたい、詰め物や被せ物を白いものにしたい、歯並びを美しくしたいなど、見た目の美しさを求める方に用いられます。

セラミック

虫歯などの治療で詰め物や被せ物を作るとき、保険の材料だと基本的に銀歯になります。
保険は最低限の治療なので、例えば虫歯を削って取り除き、穴が空いてしまったところを詰め物で埋めるという感じです。
銀歯は見た目の悪さ、虫歯の再発生リスク、衛生面の問題があります。
セラミックは見た目の美しさ、虫歯になりにくい、プラークがつきにくいなどの特性を持っています。
つまり、銀歯と比べて見た目の美しさだけでなく治療の質も高める優秀な詰め物や被せ物なのです。

ホワイトニング

歯のクリーニングでは落ちない黄ばみを、薬剤を使用し白くするのがホワイトニングです。
歯そのものの色素を分解し白くするので、削ったりすることはありません。
たばこのヤニ、コーヒーや赤ワインなどの色味が強いものからの着色は、歯の表面についているものなのでクリーニングによって剥がしとります。
表面の汚れがキレイになった状態からホワイトニングを行います。
ホワイトニングは大きく２つに分かれます。
歯科医院で行うオフィスホワイトニング、ご自宅でマウスピースをはめて行うホームホワイトニングどちらかを選択する形になります。

歯並びの改善

見た目的に歯をキレイに並べるという意味では矯正も審美歯科といえるかもしれません。
ただし、当院で行っている矯正は咬み合わせの改善を含めたものなので審美歯科での矯正とは異なります。
矯正は個人差がありますが、長い治療期間を要します。
審美目的のみの歯並びの改善は、健康な歯でも削ってそこにキレイに並ぶように被せ物を入れるという方法でできます。