タカラデンタルクリニックでは、歯ぎしり・食いしばり（ブラキシズム）に対して、マウスピース（ナイトガード）の作製に加えて、噛み合わせの根本的な改善をめざした治療を提供しています。歯ぎしり・食いしばりは歯の摩耗・破折・顎関節症・頭痛・肩こりなど様々な問題を引き起こします。「朝起きると顎が疲れている」「歯が削れてきた」という方は、まずはご相談ください。
当院の歯ぎしり・食いしばり治療における特徴
噛み合わせの精密評価から原因を特定
歯ぎしり・食いしばりの背景には、噛み合わせの不正・ストレス・睡眠の問題など複数の要因が絡み合っています。当院では噛み合わせ分析ソフト・頭蓋下顎システム検査・CTを活用し、噛み合わせのどの部分に問題があるかを精密に評価します。原因を把握したうえで対処法をご提案することが、根本的な改善の第一歩となります。
ナイトガードによる歯の保護
歯ぎしり・食いしばりの基本的な対症療法として、ナイトガード（オクルーザルスプリント）の作製を行います。就寝中に装着することで、歯同士の直接接触を防ぎ、歯の摩耗・破折・顎関節への過剰な負担を軽減します。
ナイトガードは対症療法であり、歯ぎしり・食いしばりそのものを止めるものではありませんが、歯や顎関節へのダメージを防ぐ重要な手段です。保険診療でも対応できます。
噛み合わせの根本改善をめざした治療
ナイトガードによる保護を行いながら、噛み合わせの根本的な改善に取り組むことが当院のアプローチです。噛み合わせのバランスが崩れていることが歯ぎしり・食いしばりを誘発・助長している場合、咬合調整・矯正治療・セラミック補綴による咬合高径の回復などを組み合わせて改善をめざします。
「マウスピースをずっと使い続けなければならないのか」という疑問をお持ちの方に、根本的な改善の可能性をご提案できます。
レーザー・オゾン洗浄で摩耗した歯へのアプローチ
長年の歯ぎしりによって歯が摩耗・欠損した場合、ダイレクトボンディング・セラミッククラウン・矯正治療などで形態と噛み合わせを回復する治療が必要になります。当院ではレーザー・オゾン洗浄を活用した低侵襲な治療と、審美性・機能性を兼ね備えた補綴で摩耗歯の回復に対応しています。
全身症状との関連も含めた診療
歯ぎしり・食いしばりは、頭痛・肩こり・顎関節症・睡眠の質の低下・全身疲労などと関連していることがあります。当院では全身症状との関連も念頭に置きながら診療を行っており、噛み合わせの改善が全身症状の緩和につながるケースも報告されています。
歯ぎしり・食いしばりとは
歯ぎしり（ブラキシズム）とは、睡眠中や覚醒時に歯を強くすり合わせたり（グラインディング）、上下の歯を強く噛みしめたり（クレンチング）、前後にずらす動き（タッピング）を繰り返す習癖です。多くの場合、本人は自覚していないことがあります。
原因として、噛み合わせの不正・ストレス・睡眠時無呼吸症候群・アルコール・喫煙などが関与していると言われていますが、完全な原因究明はまだ研究段階です。
引き起こす主な問題
歯の摩耗・エナメル質の喪失、歯の破折・クラック（歯が割れる）、補綴物（詰め物・被せ物）の破損・脱落、顎関節症（顎の痛み・開口障害・関節音）、顎周囲筋・頸部筋の慢性的な緊張による頭痛・肩こり、知覚過敏の悪化、歯周病の進行促進などが主な問題として挙げられます。
歯ぎしり・食いしばりのチェックリスト
朝起きると顎・こめかみが疲れている、歯の表面が平らに削れている、詰め物や被せ物がよく取れる、顎からカクカク音がする、頭痛・肩こりが慢性的に続く、歯がしみる（知覚過敏）が悪化している、家族や同居人に歯ぎしりを指摘されたことがある。
治療の流れ
初診カウンセリング・口腔内診査・噛み合わせ分析・レントゲン（必要に応じてCT）を行い、歯の摩耗状態・噛み合わせへの影響を把握します。まずナイトガードを作製し、歯への直接的なダメージを防ぎながら、噛み合わせの根本的な問題に対してのアプローチを検討します。
歯ぎしり・食いしばりは「寝ている間のこと」として見過ごされがちですが、その累積的なダメージは歯・顎関節・全身にじわじわと影響を及ぼします。「歯が削れているのは年齢のせい」と思っていた症状が、実は歯ぎしり・食いしばりに起因していたということも少なくありません。当院では噛み合わせの精密評価を通じて、こうした隠れた原因を可視化しご説明します。治療後も定期的なメンテナンスと噛み合わせ確認を継続します。「朝起きると顎が重い」「詰め物がよく取れる」「慢性的な肩こりが続く」など気になる症状がある方は、まずはお気軽にご相談ください。噛み合わせの改善が、全身の症状緩和につながることもあります。歯ぎしり・食いしばりのご相談は随時受け付けています。当院では保険診療でのナイトガード作製にも対応しています。まずはお気軽にご来院ください。
よくある質問
歯ぎしりは治りますか？
完全に止めることは難しいとされていますが、原因となる噛み合わせの改善・ストレス管理・ナイトガードの使用によって症状の緩和と歯へのダメージ軽減が可能です。
ナイトガードはどのくらいの費用がかかりますか？
保険診療での作製が可能です。素材・タイプによって費用が変わりますので、カウンセリングでご確認ください。
子どもも歯ぎしりしますが、治療が必要ですか？
乳歯・混合歯列期の歯ぎしりは成長に伴い自然に改善することが多いため、多くの場合は経過観察となります。ただし顎関節への影響・歯の摩耗が顕著な場合はご相談ください。
歯ぎしりで歯が削れてしまいました。治せますか？
摩耗の程度に応じて、ダイレクトボンディング・セラミッククラウンなどで形態と噛み合わせを回復することが可能です。まずは現状の確認からご相談ください。
食いしばりはどうすれば改善できますか？
日中の食いしばりはストレス・集中時の習癖として起こることが多く、意識的なリラックスや顎を閉じない習慣づけが有効です。噛み合わせの問題が関与している場合は咬合調整をご提案します。